美高梅网络游戏平台美高梅app首页网

睡前1小时是“黄金亲子时间” 带娃做好3件事,孩子会有大变化

亲子乐园

2021年11月25日

  其实最终能和孩子好好交流的时间基本上就是睡前的一个小时左右。

  现在的父母工作特别忙,白天和孩子基本上没有交流,只有下班的时间才能和孩子沟通。但是下班回家忙着做饭吃饭,收拾家务,

  所以,我们常称这段时间为“黄金一小时”,

  如果父母能够充分利用这一个小时的时间,用心陪伴孩子,

  虽然这段时间是亲子关系,但是如何陪伴还是有讲究的!

  有的家长会和孩子打打闹闹,做一些激烈的游戏。实际上在睡前一小时,这样的活动是不太适合的。激烈的游戏,虽然会拉近亲子关系,但是会再度激活孩子的大脑和神经,让孩子长期处于亢奋的状态。上床之后久久不能平静,反而很难入睡。

  平静的互动,帮助孩子顺利过渡到睡眠状态!

  所以,家长要注意,睡前一个小时左右,不要和孩子打闹,而是应该选择一些

  1、和孩子聊聊天

  睡前这一个小时不就是最好的时间吗?

  不要总说自己没时间和孩子沟通,

  和孩子聊聊今天在幼儿园、在学校发生的趣事,讲讲今天的心情。家长也可以和孩子讲讲自己工作的事情,遇到的难题以及解决的方法。

  既可以让父母了解孩子一天的生活和感受,也能让孩子明白父母每天为什么如此忙碌,对父母也多一份了解和理解!

  这种长期的沟通,会增进孩子对父母的信任,

  而且睡前时间,孩子往往精神非常放松,会将自己心中的一些疑惑、问题甚至秘密告诉父母,希望得到父母的帮助。

  这个最好的,了解孩子的时间,家长一定要珍惜。

  2、多表扬孩子

  一和孩子聊天,有的家长就憋不住要开始挑刺,指出孩子的各种问题。

  睡前聊天,我建议家长们,第一不要批评孩子;第二不要聊负面的内容以及沉重的话题。

  因为过于负面的内容会影响孩子的情绪,导致孩子心情沉重,久久无法入睡,有的孩子还可能会做噩梦。

  这个时间段,多表扬孩子,对他当天的学习,帮忙等等进行及时的赞扬,并且鼓励孩子再接再厉。

  形成一个正向循环!

  这样,孩子不但会非常开心自己的进步,还会睡个质量很高的好觉,第二天也能精神饱满,保持好心情,好状态!

  3、和孩子一起阅读

  即使是再不爱读书的孩子,也非常享受睡前父母陪伴阅读的温馨时光。

  他们感受到的不仅仅是故事中的乐趣,更是来自父母的陪伴和呵护。

  如果父母能坚持和孩子一起进行睡前阅读,反而能帮助这些不爱阅读的孩子养成读书的好习惯。

  不要选择太长的故事,

  但是选择睡前故事书,家长要注意,避免孩子不听完不睡觉,开始闹别扭,反而还闹得不愉快。

  还很容易接受父母的引导和教育,

  睡前,孩子躺在舒适的床上,从身体到精神都是最放松的,所以如果能给孩子讲一些引导性,有教育意义的故事书最适合不过了!

  6岁以内的娃,推荐这套《睡前启蒙故事》,40个小故事

  ,引导孩子养成好习惯,好性格,培养孩子的好情绪,特别适合睡前阅读!

  贴近孩子的生活,

  所有的故事都非常代入感很强,孩子轻松理解,容易接受。

  一本书一个好品质,

  好习惯,读完这套书,帮助孩子成为一个习惯好,性格好,情绪好的宝宝!

  每个故事都不长,

  拿在手里轻便不累,每天睡前2-3个故事刚刚好。

  西游记绘本,

  还有一套也非常适合做睡前故事。《西游记》是耳熟能详的故事,睡前这套书,特别适合培养孩子的阅读兴趣,帮助孩子建立阅读好习惯。

  五个主题故事

  这套绘本,共有,用孩子看得懂的语言,最大还原了名著的经典情节。

  故事与中国传统水墨画结合,

  将《西游记》的每一个人物栩栩如生,场面恢弘大气,极大提升了孩子的审美能力。

  这套书,10岁以内的孩子都非常适合。

+1

来源:美高梅网络游戏平台美高梅app首页网

推荐文章

厂商头条 更多>
萌趣多彩的得力玩具,让孩子秒变“大厨师”!
萌趣多彩的得力玩具,让孩子秒变“大厨师”!
品牌专区更多>